Detalle del Método Raíz:
-Fase 1: Reconocer
Identificar con precisión qué parte de ti dirige tus decisiones, tus relaciones y tu autoestima.
-Autoestima y vínculo interno (Porque todo empieza contigo).
-Fase 2: Aceptar
Sanar lo que duele, aprende a soltar aquello que te duele sin odiarte, sin culparte y sin volver a repetirlo.
-Heridas de infancia, (Comprender para no repetir).
-Creencias limitantes sobre el amor y el merecimiento (Reprogramar desde el amor propio).
-Fase 3: Íntegra
Fortalece tu raíz, construye herramientas emocionales adultas para sostenerte, comunicarte y vincularte desde tu autonomía.
-Comunicación, gestión emocional y límites (Decir lo que siento sin perderme a mí).
-Relaciones de pareja y apego consciente (Del drama al vínculo real).
-Fase 4: Zona de Elección
Diseñar tu nuevo camino, dejar atrás lo que ya no te pertenece y construye una vida elegida, no heredada.
-Soltar, perdonar, reconstruir (Cerrar para abrir).
-Vivir el amor desde la madurez emocional (Amor libre, no condicionado).
-Estrategias para sostener el progreso a largo plazo.
-Carta a tu Yo Futuro (cierre de integración).